Chuyện tu tập
-
Sức mạnh của sự im lặng
Đã có rất nhiều lần, tôi trải qua sự im lặng. Sự im lặng bắt đầu từ việc không nói chuyện với mọi người ngoài kia, và dần dần là sự im lặng bên trong. Tôi chưa trải nghiệm việc “im lặng từ bên trong chính mình” một cách đúng đắn và hoàn toàn nhất, nhưng những lần được đưa vào thế phải im lặng, tôi thấy mình khác. Vốn dĩ tôi không biết điều này dù nó hiển hiện khá là nhiều lần trong cuộc sống của mình, từ cái đợt cách li xã hội do COVID, đến cái đợt phải ở phòng 1 mình vì nhỏ em…
-
Sống thật
Dạo gần đây, mình làm quen với việc “sống thật”. Sống thật tức là tôn trọng những cảm xúc của bản thân mình, vui hay buồn hay thích hay ghét ai đều muốn thể hiện, qua đó thấy mình yêu thương bản thân hơn. Mình thấy rất ấn tượng khi xem nhưng video người nước ngoài bày tỏ cảm xúc của họ, từ đứa nhỏ lên 3 hay cụ ông đã ngoài 80. Thích ai thì họ mạnh dạn nói, thấy vui vì nhận được một món quà lớn thì họ sẽ thể hiện điều đó ra mặt, hoặc bất ngờ gặp lại người thân vừa được nghỉ phép quân…
Có thể bạn cũng thích
Hạnh phúc là gì?
Tôi mới tôi cũ. Tạm biệt 2023
Nghệ thuật chuyển hóa khổ đau thành từ bi
