Theo khảo sát của các nhà nghiên cứu tại Đại học Queensland – Úc trên 1538 người từ độ tuổi 18-70 tuổi, những khoảng thời gian được hòa mình vào không gian xanh như công viên, đồng quê, rừng núi,… đem lại những lợi ích cho sức khỏe tâm thần cũng như thể chất. Mỗi tuần, nếu dành khoảng 30 phút để dạo chơi công viên sẽ giảm 7% trường hợp trầm cảm và 9% trường hợp tăng huyết áp. Thiên nhiên luôn là liều thuốc chữa lành tuyệt vời nhất với mỗi con người, các nguồn lực đều đã có sẵn ở đấy rồi, chỉ là chúng ta…